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¿Te gusta el fútbol? Mira cómo evitar accidentes cuando juegas
02:00 PM / 05/12/2018 - Mariana Tello
Agencias

El fútbol es uno de los deportes favoritos de los niños, tanto para verlo como para practicarlo. La idea de meter un gol los emociona tanto que disfrutan pertenecer a un equipo y desean ser como sus jugadores favoritos. Sin embargo, es de suma importancia tener los implementos necesario para evitar accidentes.

 

“Es un de los deportes que se puede empezar a practicar desde los 4 años con movimientos muy suaves de patadas donde el niño, con un balón sintético tipo vejiga, empieza a interactuar y conocer las técnicas del fútbol sin lastimar sus piernas y pies”, expresó el entrenador y presidente de la Asociación de Fútbol del Estado Zulia, Adelis Fusil, a PITOQUITO.

 

Fusil destaca que es importante la práctica con equipos adecuados y bajo la supervisión de expertos para evitar accidentes.

 

Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda animar a los niños a jugar de forma limpia, respetando las reglas del juego, y tomar las siguientes medidas:

 

1 Usar zapatos con buen soporte para el talón del pie y buen agarre.

 

2 Entrenar para estar en forma.

 

3 Utilizar balones de tamaño adecuado y suficientemente inflados.

 

4 Asegurarse de que las porterías están bien fijadas al suelo y el campo en buenas condiciones.

 

5 Aprender a lanzar de cabeza de forma adecuada.

 

6 Evitar una conducta agresiva.

 

 

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